Врач Мириам Стоппард в беседе с Mirror назвала утренние привычки, которые могут навредить здоровью. По словам медика, не следует пытаться делать энергичные упражнения вскоре после пробуждения, потому что тело обезвожено, и ткани из-за этого плохо растягиваются.
Источник: Яндекс.Новости: В мире